Wpisy archiwalne w kategorii

50km - 100km

do pracy

Wtorek, 7 kwietnia 2009 · Komentarze(0)

w drodze powrotnej Molo w Orłowie, Bulwar, Skwer Kościuszki i Dworzec Morski
rano 6*C

Poniedziałek, 9 marca 2009 · Komentarze(0)

Port=>cyklo=>port=>cyklo=>dom=>wiczlino=>dąbrowa=>Sopot=>gdańsk PG=>gda wrze na skm=>(skm)=>gdy gł=>dom

2 kilometry przez śnieg :)

do pracy, and mit j.

T=1:19:34
Vśr=20,9km/h
Vmax=46,6
tmin=14*C
tmax=29*C

Sobota, 6 września 2008 · Komentarze(0)

błądzenie po TPK, czyli niezły interwał, wyjazd gdzieś w Gdańsku itp.

T=3:48:17
Vśr=20,1 km/h
Vmax=60,0 km/h
tmin=20*C
tmax=26*C

do pracy

30/9
T=1:29:03
Vśr=20,6km/h
Vmax=55,5km/h
tmin=13*C
tmax=29*C

mit J.

Wtorek, 2 września 2008 · Komentarze(0)

do pracy, a później z Kubą B. do Gdańska

T=3:03:10
Vśr=21,4km/h
Vmax=63,3km/h
tmin=16*C
tmax=28*C

do pracy

43,5/20
T=2:03:55
Vśr=21,4km/h
Vmax=56,7km/h
tmin=15*C
tmax=31*C

i na skwer :)
16,7/0,5
43min

1.do pracy

s:30.50/8
T=1:30:04
Vśr=20,7km/h
Vmax=43,9km/h
tmin=14*C
tmax=29*C

2. TPK po ciemku
razem: 3:11:21
Vmax=50,2km/h

Niedziela, 24 sierpnia 2008 · Komentarze(0)

po TPK, jak za dawnych lat ;) niezłe błoto

T=3:07:24
Vśr=19,4km/h
Vmax=43,0km/h
tmin=16*C
tmax=25*C

do pracy

29.20km/8km
T=1:21:20
Vśr=21,9km/h
Vmax=50,5km/h
tmin=15*C
tmax=28*C

z J.
39/3 (?)
T=2:19:10
Vśr=who cares